Luzubu

Wir sind in unserer Frauensport Gruppe derzeit 26 Sportlerinnen. 

Unsere Sportstunde findet immer am Mittwochabend um 19:30 Uhr statt. 

Die Sportstunde setzt sich wie folgt zusammen: beginnend mit Tanzelementen, danach Dehnübungen und Kräftigungsübungen für den gesamten Körper. 

Zum Einsatz kommen dabei Sportgeräte wie z.B. Terrabänder, Seile, Smovey Ringe, Gymnastik- und Entspannungsbälle. 

Durch die Weiterbildung unserer Trainerinnen in Werdau werden moderne Aspekte in die Trainingseinheiten mit eingebaut. Mobilität, Beweglichkeit und körperliche Fitness bleiben dadurch auch im fortgeschrittenen Alter erhalten. 

Der Sport steht zwar immer im Mittelpunkt, aber die sozialen Kontakte, die sich daraus ergeben, sind sehr wichtig. 

So unterstützen wir den Spendenlauf „Running for Help“, der von der Oberschule Waldheim organisiert wird. 

Zum 1. Mai verkaufen wir unsere gebackenen Kuchen auf dem Aufbau-Sportplatz. Mit dem Erlös unterstützen wir unseren SV Aufbau Waldheim. 

Fahrradtour, Kegelabend, Wanderung und Weihnachtsfeier sind ebenso ein Bestandteil unseres gesellschaftlichen Lebens außerhalb der Sportstunde. 

Unser jährliches, sportliches Highlight ist immer unser Trainingslager. 2022 wurde die Fahrt zum 15. Mal durchgeführt. 

Unsere Leiterinnen halten mit viel Engagement und Kreativität die LUZUBU Frauensportgruppe zusammen. Vielen Dank dafür.